Питание детей в возрасте от 1 до 3 лет

В период жизни от 1 до 3 лет в организме ребенка происходят многие изменения, связанные с интенсивными перестройками метаболизма, ускоренным ростом, развитием эмоциональной системы и моторики движений. С первого по третий годы ребенок вырастает на 10 сантиметров в год и набирает 2-3 кг массы тела. Вместе с этим меняются и потребности организма. Только 3% энергии, поступающей с пищей, ребенок тратит на рост, в то время как более 50% уходит на все повышающуюся физическую активность.

Семнадцатая неделя беременности

На 17-й неделе беременности центр тяжести вашего тела перемещается. Из-за этого вы должны быть очень осторожны! Узнайте, о чем еще следует помнить!

Уже начинает быть видно, что вы беременны, а ваши друзья, коллеги и даже просто знакомые могут захотеть коснуться вашего живота. Конечно, если вы не очень против этого. Но если вы категорически против, чтобы ваш живот трогали, смело выражайте свое несогласие.

Почему ребенок любит грязь

Сохранение чистоты имеет один недостаток: препятствует веселью. Порой стоит закрыть глаза на внешний вид вашего ребенка. Ведь для него самого загрязнение имеет совершенно другое значение, чем для родителей!

Как приучить ребенка к горшку

Долгие годы педиатры советовали матерям раннее высаживание детей на горшок. Некоторым мамочкам удавалось в нужный момент усадить малыша на горшок. Без сомнения, в таких ситуациях от мамы требовалась внимательность, чтобы не пропустить нужный момент, т.к. ребенок  в возрасте до 1 года еще не умеет сознательно контролировать свои потребности. Между тем, стоит понять, что успех в постижении «горшечной науки» зависит от степени зрелости нервной системы ребенка и этапа развития, на котором находится малыш.

Воспитание детей — как воспитать в ребенке личность?

То, что мамы и папы  делают ошибки в воспитании детей– это всем нам известно и, пожалуй, даже нормально, особенно для молодых, неопытных родителей…

Часто стоя у кассы в магазине, мы наблюдаем одну и ту же картину: крики и истерики ребенка, который обязательно хочет, чтобы ему купили какую-нибудь  сладость.

Как говорить с ребенком о разводе?

Разводы в наше время – весьма нередкое явление…

Рано или поздно ваш ребенок также столкнется с этой темой, и для этого не обязательно разводиться вам.. В один день он узнает, что родители его друга или подруги уже не вместе, и начнет задавать по этому поводу много вопросов. Но гораздо труднее говорить с малышом о разводе тогда, когда он коснулся и его семьи.

Как справиться с детской застенчивостью?

Застенчивость у детей

Застенчивость у детей может принести много неприятностей в жизни. Несмелые дети не могут выразить свои мысли и потребности. Они имеют проблемы с выражением собственного мнения. Иногда им не хватает духу сказать, что они не поняли команду или не знают, как выполнить поставленную задачу.

Гиперактивный ребенок – как с ним справиться?

Гиперактивный ребенок, что делать?

Когда речь идет о таких детях, имейте в виду, что часто они выполняют непроизвольные движения, которые не в состоянии контролировать. Если учитель в качестве наказания ставит его в угол, заставляет сидеть на последней (так называемой «ослиной») парте или другим способом ограничивает их подвижность, то у них это вызывает только дополнительную стимуляцию.

Плюсы и минусы гормональной контрацепции

Контрацепция

В настоящее время существует множество различных средств контрацепции – начиная с традиционных барьерных и заканчивая гормональными. Каждое из них имеет своих сторонников, ведь люди очень индивидуальны, и что подходит одному, может совершенно не подходить другому.

Диета, которая поможет вам забеременеть!

Планирование семьи: диета, которая поможет вам забеременеть!

Диета, способствующая беременности – богата на витамин В

Прежде чем забеременеть, вы должны подготовить свой организм к этому.

Определяем пол ребенка по дате зачатия

Как определить пол ребенка по дате зачатия?

Короткая история китайского календаря

Это, вероятно, один из самых старых способов планирования пола ребенка. Ему приблизительно 700 лет.

Современная контрацепция – какой метод выбрать?

Методы современной контрацепции

2. Контрацептивный пластырь

Приклеивается к коже спины, плеч, живота или ягодиц один раз в неделю, начиная с первого дня цикла. Менять его нужно еще дважды в течение месяца. После отклеивания последнего, третьего пластыря, наступает неделя перерыва.

Как успокоить ребенка?

Мы расскажем вам о том, как успокоить плач и истерику у ребенка.

Первый способ как успокоить плачущего ребенка — разговаривайте спокойно.

Строгое выражение лица и повышенный тон голоса никак не помогут плаксе. Дети не умеют успокаиваться по приказу и «немедленно».

Тесто для лепки

Соляная масса, тесто для лепки и лунный песок – проверенные рецепты для интересных забав!

Как занять ребенка чем-нибудь на долгие часы? Достаточно будет обеспечить его интересными материалами – цветным тестом для лепки, лунным песком или соляной массой. Все дети любят месить, лепить, создавать забавные фигурки, скульптуры, играть с формочками. Ваш малыш будет в восторге от предлагаемых ему потех.

У ребенка проблемы в школе. Чем помочь?

Взрослые часто с трепетом и теплом вспоминают свое детство, добавляя, что непременно хотели бы туда вернуться, если бы это было возможно…

Проблемы детей в школе

Беззаботное счастливое время, где не было проблем и переживаний. Но родители тех детей, которые ходят в школу часто замечают, что их ребенка что-то беспокоит.

10 причин носить ребенка в слинге

Все родители носят детей на руках, чтобы успокоить, убаюкать или же просто выразить свою любовь. Ношение на самом деле имеет намного больше плюсов и скрытых преимуществ, а отличным инструментом, который упрощает этот процесс, является слинг – тканевое приспособление для переноски детей. Вот 10 причин, по которым нужно как можно чаще носить ребенка в слинге.

Как нужно питаться женщинам в период лактации

В период кормления грудью женщинам нужно особое внимание уделять своему питанию, потому как в это время любая ошибка рациона может повлиять на недостаток или отсутствие молока.

Практически все педиатры считают грудное вскармливание единственно правильным способом питания для маленьких детей, который составляет основу нормального здоровья и правильного развития ребенка.

Вегетарианская диета при беременности

Долгожданные две полоски на тесте и слезы радости на глазах… вы беременны. И это прекрасно!

Диета при беременности

Теперь все ваши мысли только о вашем малыше и том, какой будет ваша жизнь после его рождения. Вы сделаете все ради того, чтобы родить здорового доношенного ребенка.

Диета кормящей матери

Лучшее, что могут сделать для своего здоровья новоиспеченные мамочки, это позаботиться о своем здоровом рационе используя диету кормящей матери.

Даже если вы хотите быстро сбросить несколько килограммов сразу после родов, нельзя забывать о регулярных приемах пищи, которые одинаково необходимы как вам, так и ребенку. Регулярное и полноценное питание, богатое витаминами, даст вам много энергии, которая так необходима при бессонных ночах.

Внимание! Что нельзя есть беременным

Список самых опасных продуктов во время сносей не очень длинный. Хотите узнать, какие продукты нельзя есть во время беременности? Предлагаем вам перечень того, что стоит исключить из своего рациона на 9 месяцев.

Кормление малыша грудью

Вы кормите грудью? Тогда вам, наверное, приходилось не один раз выслушивать множество советов, причём, некоторые из них являются взаимно несовместимыми. Каждый, кто советует, считает, что знает о том, что такое правильное кормление грудью лучше всех. К счастью, благодаря достоверным клиническим исследованиям сегодня мы уже знаем, что есть истина, а что только предрассудок.

Как подготовить грудь к кормлению

Женская грудь считается символом материнства. Потому что она приспособлена и для производства молока, а также для того, чтобы из неё мог кушать ребенок. Но для того, чтобы кормление грудью было успешным и проходило максимально комфортно, вы должны позаботиться о том, чтобы подготовка груди к кормлению прошла правильно.

Первый прикорм для ребенка. Когда и с чего начинать?

Когда лучше вводить первый прикорм? Каким должен быть  первый прикорм для ребенка? Что лучше: приготовить первый прикорм самим или купить готовый? Именно об этом мы вам и расскажем.

Как помочь похудеть ребенку и обезопасить его от лишнего веса?

До недавних пор нас очень удивляли фотографии крупных американских детей, держащих в одной руке колу, а в другой гамбургер из заведения фаст-фуда. К сожалению, такую же картинку мы все чаще можем наблюдать у себя во дворе или даже доме. Если ваш ребенок страдает избыточным весом, то эта статья – именно для вас.

Что взять с собой в роддом

Приближается срок родов — это значит, что пора складывать сумку в роддом! Что в нее положить? Здесь вы найдёте список наиболее важных вещей!

Когда появятся первые схватки, и надо будет ехать в родильный дом, вы будете не в состоянии проанализировать, какие вещи нужно взять в роддом. Все нужно подготовить заранее. Даже на несколько недель раньше!!!!

Обезболивание во время родов

Роды не должны стать болью: обезболивание во время родов

Практически все говорят, что во время родов женщина испытывает боль. В какой-то мере это правда, но как тогда решиться на роды, если вы знаете, что не перенесете боли? Выход один – нужно делать анестезию.

Легкие роды без страха боли. Возможно ли?

Ваша беременность подходит к своему логическому завершению, и вы уже морально и физически готовитесь к родам…

И тут вдруг, наслушавшись подруг, которые взахлеб рассказывали о своих родах и адской боли, вы понимаете, что вас охватывает паника: смогу ли я родить, вынести эту нестерпимую боль и родить здорового ребенка? И с каждым днем вы начинаете переживать и накручивать себя все больше и больше… Неужели рождение ребенка – это всегда адские муки? Итак, постараемся разобраться с этим вопросом.

Боли во время месячных: возможно эндоментриоз?

Проблемы с зачатием могут быть лишь одним из возможных осложнений. Узнайте, как еже можно распознать эндометриоз и как вы можете справиться с ним.

Боли живота во время месячных

Эндометриоз является одним из самых распространенных гинекологических заболеваний.

Значение имени Лада

Лада — загадочное имя…

Имя Лада довольно распространенное в России, а пик его популярности пришелся на 80-е годы прошлого столетия.

Значение имени Адриан

Значение имени Адриан

Имя Адриан было очень популярно среди священнослужителей православной церкви.

Значение имени Адриан

Адриан – сплошная добродетель. Это сильный, мужественный и доброжелательный человек. Он старается изменить мир к лучшему, борется против несправедливости, помогает нуждающимся.

Значение имени Рада

Имя Рада популярно также в восточных странах.

Значение имени Рада: характер

Рада полностью оправдывает свое имя. Это веселая, красивая, ласковая, обаятельная и доброжелательная девушка.

Значение имени Регина

Значение имени Регина

Значение имени Регина: характер

Благородная, смелая, решительная, независимая – поистине королевские качества, которыми обладает Регина. У нее твердый характер, она легко преодолевает жизненные невзгоды.

Как укрепить иммунитет ребенка

Ваш ребенок все лето является образцом здорового ребенка. Зато, когда наступает осень, сразу начинает сморкаться и кашлять. И вы каждый раз задаете себе один и тот же вопрос: «Как укрепить иммунитет ребенка? Есть ли какие-либо специальные средства, укрепляющие иммунитет?». Конечно же, есть, но применять их надо очень разумно.

Насморк у грудного ребенка, как его лечить.

Его трудно полюбить, он длится столько, сколько должен длиться, случается у каждого, является, в общем, частой неприятностью, но чаще всего мы его игнорируем. Правильно ли это? Конечно же, нет!

Это нужно знать! 10 фактов о пищевом отравлении у ребенка

Проблемы с желудком возникают у всех малышей периодически. Главное – не стоит их недооценивать.

Пищевое отравление у детей

1Чем могут быть вызваны пищевые отравления у детей?

Как помочь ребенку при диарее?

Диареей называется частый жидкий стул, который в особо тяжелых случаях может быть с примесью слизи, крови или даже гноя. Диарея возникает, когда в кишечнике из пищи всасывается слишком мало жидкости, или же когда он работает на «повышенных оборотах».

Давление при беременности

Каждая будущая мама из-за изменения своего привычного состояния подвергается воздействию многих опасностей, которые могут испортить ожидание нового члена семьи.  Одной из таких опасностей являются скачки давления во время беременности. Высокое кровяное давление во второй половине сносей – это, с одной стороны, физиологическое состояние, но с другой стороны, подобные скачущие изменения повышают риск возникновения преэклампсии.

Йога для беременных: 10 упражнений

«В движении жизнь…»

Эта фраза стара как мир, но несет в себе неоспоримую истину. Движение делает нас счастливыми, бодрыми и здоровыми. В этом нам также помогает занятие йогой.  Беременность — это идеальное время, чтобы начать заниматься йогой. Занятия йогой во время беременности поможет вам сделать тело более гибким, вы узнаете все о правильном дыхании при родах и подготовитесь морально и физически к рождению малыша.

Это нужно знать: беременность от А до Я

У каждой забеременевшей впервые (или даже не впервые) женщины сразу возникает множество вопросов, на которые нужно получить ответы, и неизвестных понятий, которые нужно выяснить.Также вы должны знать, что нельзя делать во время беременности. Специально для вас мы подготовили своеобразный справочник, в котором вы найдете всю интересующую вас информацию во время беременности.

Как избежать растяжек во время беременности?

Растяжки во время беременности часто возникают из-за быстрого увеличения веса. У всех будущих мам кожа на бедрах, ягодицах, животе и груди растягивается, чтобы приспособиться к изменениям в теле. Растяжки могут появиться на самом деле в разных местах – они выглядят как красные, розовые, а иногда даже темно-фиолетовые полосы.

Почему мой ребенок плачет?

Почему мой ребенок плачет? Это вопрос задает себе каждый новоиспеченный родитель, а ведь ребенок никогда не плачет без причины. Каковы же наиболее распространенные причины плача у младенцев?

Как унижается чувство собственного достоинства у ребенка?

Лишь только с возрастом, я начала понимать, что все комплексы неполноценности, которые имеет человек, исходят из детства. Прочитав огромное количество литературы, общаясь с детскими психологами, я пыталась найти ошибки в воспитании детей, а также ответы на вопросы, которые меня стали одолевать. На многие особенности в детстве я не обращала внимания: почему боюсь отвечать перед аудиторией,  почему я педантично укладываю вещи, почему я боюсь и не могу заработать много денег, почему я нерешительная и застенчивая при общении с людьми…

Современная контрацепция – какой метод выбрать?

Современные методы контрацепции весьма удобны, а при использовании некоторых из них (имеющих долгосрочный эффект), о нежелательной беременности можно забыть надолго. Какой же из них подойдет именно вам? Сегодня мы рассмотрим вагинальное кольцо, пластырь, имплантат и гормональную внутриматочную вставку.

Диета во время беременности – месяц за месяцем

Диета во время беременности

Питание во время беременности – месяц 1

В течение первых недель жизни ваш ребенок развивается очень интенсивно. Многое, следовательно, зависит от условий и питательных веществ, которые вы ему доставляете. Помните, что малыш ждет от вас многих жертв! Придется полностью отказаться от:

Здоровое питание для детей – что это значит?

Мы постоянно слышим, что маленькие дети не должны есть сладкое, а мы, как добросовестные родители, должны заботиться о здоровом рационе ребенка. Но что это значит? Вы уверены, что все знаете о здоровом рационе малыша? Именно в нашей статье, вы найдете ответы на наиболее актуальные вопросы связанные с детским питанием. Итак читайте…

Первые признаки родов и что нужно сделать перед родами

Все женщины, как правило, знают, что схватки — это первые  признаки родов. Однако что скрывается под понятием схватки? Как часто они появляются и как себя проявляют? В этой статье вы узнаете, как определить первые признаки родов.

Значение имени Стелла

«Звезда», «стройная» – вот что означает имя Стелла на латыни и итальянском языке. Происхождение имени Стелла связано со словом «stella» – «звезда». Имя Стелла популярно во многих странах мира. В России, к сожалению, это красивое и благозвучное имя сейчас употребляется редко.

Иммунитет ребенка: факторы, которые его снижают

Иммунитет малыша можно укрепить в первые годы жизни, точно так же можно его и ослабить. Мы расскажем вам, что негативно сказывается на здоровье ребенка, и какие факторы снижают иммунитет у ребенка. Вы нередко задавали себе вопрос: почему у одних детей за целую зиму не возникнет даже насморка, а другие не успевают выкарабкиваться из одной болезни и заболевают снова? Это не просто вопрос вирусов или бактерий. Союзником микробов может также стать образ жизни.

Возвращение к сексу после родов – беседа с гинекологом

Что делать, чтобы секс после родов снова стал источником удовольствия? Самое главное – вернуться к нему в правильное время. О постельных проблемах молодых родителей хорошо знает доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и сексолог Томас Леонович. В статье рассмотрены актуальные вопросы и даны советы парам решившим вернуться к половой жизни.